“健康脑年”-亚城好医声系列科普 春天里的一场讲座——关爱长者，让中风远离（美中報道）

春日，风吹杏花满头。3月26日下午，受亚特兰大华人国际狮子会Shandry Law会长邀请，我前往位于中国城附近的Chinese Culture Center参加了一场关爱社区长者朋友的公益活动。活动由亚特兰大华人国际狮子会主办，狮子会副会长Grace Chai柴青家庭医师牵头组织了亚特兰大华人医师协会、亚特兰大中华针灸师协会，一同举办了这场关于“中风及早诊治、预防和后遗症治疗”的社区健康讲座。

讲座的第一位讲者是亚特兰大华人医师协会神经内科分会William Tung董永恒神经内科医生。董医生1989年毕业于中山大学医学院，在University of Connecticut和Emory University完成住院医及专科训练，目前看诊于Advanced Neurology Center。董医生首先介绍了“中风：及早诊治和预防”。

1介绍了中风的类型分为三类：

1）缺血性中风，又称脑梗死，是脑血管堵塞引起的脑组织缺血坏死。

2）出血性中风，俗称脑溢血，是高血压等原因引起的动脉硬化破裂出血压迫脑组织所致。

3）短暂性脑缺血发作，又叫小中风，是脑血管缺血引起短暂可恢复的脑神经功能障碍，是中风的警示信号。

2中风的征兆：

突然发生的

言语不清，口歪眼斜，

肢体无力、感觉异常，

吞咽困难，视野缺损，

神志不清……

切记尽早拨打911！

3中风的及早诊断：

头部CT：简洁快速的除外脑出血，任何急诊室，27/7/365可做

脑部MRI：精准的确定脑梗死的部位、大小、颅内外血管狭窄的程度。

超声心动图：超声波检测心脏是否存在易脱落的血栓跑到脑血管引起堵塞。比如房颤、二尖瓣狭窄等。

颈动脉血管超声：方便无创的检查颈部血管是否存在狭窄和易脱落的斑块。适用于平时有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟及早发心脑血管病家族史的高危人群的卒中预防筛查及治疗指导。

4中风的及早治疗：争取黄金72小时，时间就是大脑，时间就是生活质量！

第一个黄金时间是脑溶栓时间窗：发病后3-4.5小时，

可以在google上搜索“stroke center“看到家附近符合资质的各级卒中中心地图

第二个黄金时间是机械取栓时间窗：大动脉堵塞发病6小时内。最近几年医用材料、影像与手术技术的革命性创新，利用导管支架等装置，从大腿动脉皮肤打孔，经腹部颈部大动脉到脑内取出血栓。微创，手术时间短，技术要求高。

第三个黄金时间是早期康复时间窗：尽可能在72小时内启动。

6中风的预防：

做好每年家庭医生的年度体检：

监测防控三高（高血脂、高血压和高血糖）

健康饮食、适度运动、控制体重、积极戒烟

特别提醒中风的一级、二级预防都需要合理使用他汀类药物，控制”坏胆固醇”LDL-C70-100mg/dl。

这是我来亚特兰大7年间第一次看到这么多听众参与的医学科普讲座，到会者逾百人。这也是我第一次见到董医生，看得出来他是一位非常具有长者照护和科普讲座经验的医生。董医生和义工朋友们为重阳会的长辈准备了一页A4纸的讲义，贴心的选取了大多数重阳会长者朋友们熟悉的繁体字，字体大小也是选用了老人友好的醒目的44号字体。卒中是神经医学的大病和常见病，不论是给学生讲课，还是给大众科普，都经常感觉讲不清、讲不完。董医生仅仅用15分钟的时间，把长者朋友们真正能理解、能记住、能用上的知识点，厚积薄发的分享了出来。这是一位同行能感受得到的专业和敬业的医生与讲者。

第二位讲者是亚特兰大中华针灸师协会的段颖哲中医师、针灸师，也是华人国际狮子会的骨干会员，长期热心于社区公益活动。段医生2009年成都中医药大学医学博士毕业，是全美针灸与东方医学认证委员会（NCCAOM）认证中医师、乔治亚州执照针灸师，也是乔治亚健康学院兼职教授。段医生讲座的题目是“从中医角度谈中风”，在美国听中英文对照的中医治疗中风，别有一番跨文化融合的独特风情与魅力。段医生深入浅出的介绍了中风及针灸康复治疗的历史与国内外的应用现状。

段医生的讲课十分形象生动，现场还亲自示范了长者朋友们马上就能做的养生操，会后马上被大量的长者朋友围住咨询各种健康问题。我也见缝插针的向段医生请教了不懂英文而无法配合美国语言治疗师的卒中后语言、吞咽障碍患者的中医头皮针治疗的可行性，太极在帕金森病患者的平衡功能训练、高龄长者防跌倒等老年疾病防治中的应用等问题，收获满满。

有长者朋友们问到了大家都关心的认知症问题，

Shandry Law会长马上爽快的邀请董医生和柴青医

师在秋季就老年认知症的预防、年检筛查与药物治疗

新进展等问题再举行一次社区公益讲座，这一提议也

迅速得到几位医生的积极反响与支持。Shandry会长

还介绍到狮子会历来十分重视社区健康及医疗等公益

慈善活动，坚持多年举办社区视力筛查、流感疫苗注射、

健康科普讲座等活动，接下来6月17日还有第31届慈

善募款晚会。看来对我来说，丰盛的学术与公益的大餐还在精彩继续，期待。

讲座结束后，孙德华先生和义工们一起开展了有奖问答活动，比如“什么原因会导致卒中？”“卒中有什么症状？”“发现有人有中风症状是该打911还是自己开车去急诊？”都是“新鲜出炉”的实在好题目。长者朋友们积极举手，踊跃回答，答对者还拿到了重阳会用心准备的养生小礼包。最后，狮子会会长Shandry Law女士向两位讲者及所在机构表达了衷心的感谢，并向重阳会捐赠$1800支票，再一次把整个公益活动推向更高的高潮。整个会场充满了欢声笑语，就像室外阳春三月明媚的春光，充满关爱，充满温暖，充满勃勃的生机。

作者：罗春霞（Ronsun Senior Brain Health）

编辑：江维