一個家庭最好的狀態，就在這3點（美中報道）
珍惜當下，和家人一起，過好每一天的生活。
歌德說：“無論是國王還是農夫，只要家庭和睦，他便是最幸福的人。”
家庭的溫度，往往決定了一個人生活的幸福程度。
這三點便是決定家庭幸福的關鍵。
好好吃飯，有情有義
王陽明說過，好好吃飯，是人生的修行。
年齡漸長，才慢慢體會到話中的深意。
美食紀錄片《風味人間2》裏，有一對東北夫婦。
早起，妻子做了類似麵條的漏粉，丈夫熱氣騰騰吃完，笑眯眯地說：“到點了，幹活去了。”
平凡樸素的生活，卻熱氣騰騰地暖心暖胃。
記憶深處的每一道美食，都承載著親情的牽掛、歲月的記憶和生命的成長。
這種愛，也會伴隨著一餐一食，絲絲入口，回味綿長。
在傳統的家庭生活中，幾乎所有的愛恨糾葛都圍繞著餐桌展開，最終，也都在餐桌上得到釋懷與成全。
《一日禪》中寫道：“人間煙火氣，最撫凡人心。”
人生最幸福的，不過是一家人煙火味裏的彼此守候。
好好說話，最難得的家風
一個家的氛圍，是孩子最重要的性格底色，影響著他的情緒、未來的關係，甚至健康。
說話的方式真的很重要。
在《荀子·榮辱》篇中有這樣一句話：“與人善言，暖於布帛；傷人以言，深於矛戟。”
言語可以是一扇窗戶，也可以是一把刀。
在說話之前，不妨先問問自己，這句話是否出自善意。
如果是，那就心平氣和地好好說。
只有好好說話，才能最大程度傳遞出你的溫柔與關心。
對於孩子。
心理學家羅森塔爾說：“每個孩子都可能成為非凡天才，但這種可能的實現，取決於父母和老師能不能像對待天才那樣去看待，期望，珍惜這些孩子。”
好好說話，是一個家庭最寶貴的風水，也是一個孩子最好的起跑線。
對於感情。
在一段親密關係中，雙方說話的態度決定了感情的溫度。
永遠不要把壞脾氣留給最愛的人，試著想想，那個站在對面跟你吵架的人，是不是也是那個在你無助、孤獨、迷茫、痛苦的時候，給你最多的擁抱、親吻、鼓勵的那個人。
一個家庭最好的相處模式，莫過於：小事不爭，大事不責，遇事一起扛，事過不翻賬，唯有如此，一個家庭才會越來越興旺。
好好睡覺，人生的頭等大事
生活中有多少家庭因為一些瑣事，身體疲憊，或心態消極，或脾氣暴躁，熬夜，消耗著家人的身心健康。
晚上熬夜拖延，遲遲不去入睡，都是在給生命消逝增加價碼。
人生沒有假如，身體好，才是一個家庭最重要的不動產。
當我們擁有良好睡眠時，腦脊髓液會把垃圾沿著血管清出，讓我們擁有清晰的思維、準確的判斷力和健康的生活。
睡眠是一切健康和精力的源泉。
好習慣，才有好狀態。
不透支睡眠，科學制定屬於自己的起床和睡覺時間，好好睡覺，是善待自己的開始，也是熱愛生活的體現。
睡得好，證明一切都好。
珍惜當下，和家人一起，過好每一天的生活。
